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Sanar no siempre se ve como imaginamos. No siempre hay grandes revelaciones, ni momentos épicos dignos de película. A veces, sanar es...

Cuando algo difícil nos ocurre —un trauma, una pérdida, una situación que nos desborda emocionalmente— no siempre podemos “procesarlo” en...

En los últimos años, el abordaje terapéutico con EMDR se ha difundido con mayor fuerza gracias a sus efectos profundos en la sanación de...

Hay momentos en los que todo se vuelve más difícil. Momentos en los que no hay una “gran crisis”, pero sí una incomodidad persistente:...

Muchas veces sabemos, en teoría, que decir que no es necesario. Que poner límites es saludable. Que no deberíamos tener que explicarnos...

¿Alguna vez te preguntaste por qué te cuesta confiar en los demás? ¿O por qué repetís ciertos patrones en tus vínculos, aunque no querés...