Mi Blog

¿Alguna vez te preguntaste por qué te cuesta confiar en los demás? ¿O por qué repetís ciertos patrones en tus vínculos, aunque no querés...

Muchas personas llegan a terapia con síntomas que no siempre saben nombrar: ansiedad, angustia, sensación de vacío, baja autoestima, dificultad para vincularse o para poner límites. A veces lo llaman “estrés”, “ser sensible”, “estar sobrepasado” o simplemente dicen “soy así”. Lo que no siempre se sabe —y ahí es donde empieza el alivio— es que muchas de esas emociones y patrones repetitivos tienen raíces en experiencias del pasado que no fueron procesadas adecuadamente por nu

Muchas veces pensamos en el trauma como algo que solo ocurre ante grandes catástrofes o situaciones extremas. Pero la verdad es que el...

En los últimos años, la posibilidad de acceder a terapia online creció de forma exponencial. Ya no es necesario vivir cerca de un...